在职场上，如果你不会处理好职场中的人际关系，那么这将会是影响你职场发展的重要因素之一。可以发展良好的职场人际关系对个人的事业上升是非常有帮助的，职场人际关系的影响力非常大，大到足以让我们可以大步向前走 。那么职场人际关系有哪些？怎样处理好职场人际关系？接下来，就让小编告诉大家处理职场人际关系培训的技巧，希望能对大家有所帮助。
1.话不能说太满
在职场人际关系培训的课程中，切忌不要把话说得太满。一个情商高的人都不会跟陌生人熟得太快， 适当的对人礼貌有礼，给人留下一个好的印象 ，这样更有利于发展自己的职场人际关系。
2.适当学会拒绝
虽然说拒绝是褒贬不一的词语，但放在职场人际关系培训的课程上就要学会适当的拒绝。不想做的事情就不要勉强自己，这样才能维持良好的职场人际关系。
3.学会换位思考
《职场人际关系培训》的课程上，要学会站在对方的角度来思考问题，试着倾听别人的想法和意见，从而获得别人的信任，这样的职场人际关系才会达到你意想不到的效果。
4.控制情绪
在职场生活中，千万要记住学会控制自己的情绪。这样不仅得不到安慰，并且会给别人留下不好的印象。所以想要获得良好的职场人际关系，一定要学会控制自己的负面情绪。
5.不在背后议论别人
在职场人际关系的培训课程上，不要在背后议论别人的是非，因为职场就相当于是一个小型社会。说的什么言语都会被传入到当事人的耳朵中，那么你的形象就会在别人心里留下印象，也不好发展自己的职场人际关系。