在人与人之间的互动过程中，唯一缺少不了的就是需要与他人进行沟通交流，。无论是你的学习还是工作生活，大部分都是要通过有效沟通来完成的，可见有效沟通显得尤为重要。那么对于不会进行有效沟通的学员来说，如何和人沟通？有效的沟通技巧有哪些？以下，小编给大家整理了相关有效沟通的方法技巧，希望能对大家有所帮助。
1.学会眼神交流
最有效的沟通，一定是双方有一定的眼神或者肢体的交流，这样才能让别人知道你对他人的话题表示感兴趣。所以要想增强自己的沟通能力，要学会与对方进行眼神之间的交流，增强彼此之间的信任。
2.学会面带笑容
在进行有效沟通培训的过程中，一定要面带笑容与他人交谈，给别人一种亲和力的表现。让对方更愿意与你交谈，因此也可以提升自己的有效沟通的能力。
3.充满自信心
一场完美的有效沟通，一定缺少不了你的自信心。对方也能从你的字里行间看出你的自信，那么你的有效沟通就已经成功一半了，所以增强自己的信心也是非常的重要。
4.赞美别人
在《有效沟通培训》的课程上， 在交流沟通的过程中学会赞美别人，对于对方的优点要加以赞美和表扬。让对方的心情瞬间心旷神怡，在提高自己的人际关系时，也会提升自己的有效沟通培训的能力。