在现在快节奏的社会中，经常听到有人抱怨自己的心理素质很差，心理承受能力弱，遇到一点点小事就紧张、害怕，烦躁。这应该就是大部分都会遇到的情况，毕竟不良好的心理素质会影响个人的心理健康问题， 那么心理开导方法有哪些？有靠谱的培训班推荐吗？以下，小编给大家整理了关于心理素质培训的授课模式，希望能对大家有所帮助。

课程大纲
1.调整自己的心理素质
2.掌握心理素质的核心技巧
3.学会掌握自己的情绪管理
课程特色
1.学习氛围轻松
在《心理素质培训》的课程上，学习氛围轻松自由，让学员在快乐的课堂上学习，大大提升学员的学习效率。
2.现场辅导
在课堂上全程由教练进行现场辅导，专业为学员解答各种疑难杂症，让学员对《心理素质培训》的课程感兴趣。
3.一对一指导
《心理素质培训》除了在课堂上学习理论知识外，课后还会对每个学员进行针对性的指导点评，让学员获得更加专业的培训指导。

课程收获
1.让学员正确面对学业及工作的压力，能积极调整自己的心理素质能力，增强自己的信心。
2通过《心理素质的培训》课程学习，让孩子的性格更加开朗自信，愿意主动和身边朋友以及父母沟通 。
3.让学员自己永远保持积极的正能量，学会欣赏自己跌优缺点，给自己营造一个积极乐观的心理素质能力。

学员真实感言
接触这趟课程之前，我是比较自卑胆怯的人，经常会出现情绪低落心理素质差的时期。通过《心理素质培训》的学习，学会用 ;黄金三角 ;掌控情绪，这个缓解对我突破大，提升也大，使自己的情绪一直保持在良好状态 。 个人价值观对我的大提升是我学会了感恩、好奇、解读、行动、检验、感恩！