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青少年心理素质培训班

青少年心理素质培训班

  • 上课时段: 详见内容
  • 授课学校: 广州胜狮教育培训机构
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  • 教学点: 详见内容
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  • 开班时间: 滚动开班
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课程详情
课程背景
一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而任何一个成功的人,都必然有着好的抗压能力,与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。当今社会,心理素质是决定成败的重要因素,消极的心态会消耗你的精力、拖垮你的斗志,保持良好的心态是成功的必备要素。广州胜狮《提高青少年心理素质》培训班,帮助青少年拥有一个良好的心理素质能力。
青少年正面临的压力?

  • 心理抑郁
    你们是否经常会情绪跌宕起伏,有时候在一段时间内感到心情不愉快、心情烦闷等状态,学习成绩更是一落千丈?
  • 学习压力大
    学生是否由于学业负担过重,常给青少年带来沉重的心理压力,甚至出现严重的厌学心理,不能接受如今的现状?
  • 不会人际交际
    随着年龄的增长,青少年与社会的交往越来越广泛 ,但因为不会处理人际关系,导致青少年的人际关系差,从而让自己处于自卑的状态?
课程内容

  • 自我突破
    教会青少年在任何情况下,都能突破内心的紧张恐惧的心理,从而得到持续掌握青少年心理素质的方法技巧。
  • 控制情绪
    在提升青少年心理素质的课程上,首先学会让青少年能学会掌控自己的负面情绪,并得到改变你命运的基本因素。
  • 树立自信
    在提升青少年心理素质的过程中,教会您如何在遇到瓶颈时,反败为胜,并获得自信,维系一个良好的心理健康。
  • 掌握技巧
    教会您如何在左右为难时,当机立断,解除人生中的困扰,进入自信成功的心态,并且能随时拥有良好的心情。
课程优势

  • 1.
    专业导师现场进行辅导,课后24小时进行跟踪辅导。
  • 2.
    开展互动教学体验,让课堂氛围更加活跃。
  • 3.
    设立专门的青少年心理辅导室,遇到问题可以随时倾诉。
提升心理素质方法

  • 认识自我
    生活要有目标。不断地完成既定目标,同时创立新目标,并为之:坚忍不拔地努力奋斗。有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切,建立健康、愉快、丰富的生活模式。
  • 充实生活
    有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会。不要在瞬息万变的事物面前惊惶失措,愁眉不展。
  • 顽强意志
    做命运的主人和生活的主要参与者。把兴趣、精力倾注于目前的事业中,-步一个脚印,脚踏实地。遇事不慌,致力于问题的解决。通过回顾和多面分析,发现目前问题的症结所在。
课后收获

  • 01
    通过《提升青少年心理素质》的学习,掌握获得心理素质快乐的密码,并在特定情况下突破内心的障碍和恐惧。
  • 02
    让学员学会掌控自己的情绪,学会把困难变成机遇并且敢于尝试,提高自己的综合心理健康素质能力。
  • 03
    在学完课程后,让自己保持积极正能量,学会欣赏自己和他人,给自己营造一个积极的心理健康的素质。

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