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青少年良好心理素质

青少年良好心理素质

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  • 授课学校: 广州胜狮教育培训机构
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课程详情
课程背景
良好的心理素质对我们每个人都非常重要。由于日益激烈的社会竞争,心理压力日益威胁着人们的健康。 而心理素质是可以通过后天的一些办法进行锻炼的,从而让你的心理素质能力得到提高。广州胜狮《青少年良好的心理素质》培训班,帮助学员提升个人的心理健康能力。
心理素质拓展,真的有用?

  • 适龄教育
    适合青少年年龄,浅显易懂地讲解
  • 贴近生活
    贴近青少年生活,生活案例多分析
  • 上手容易
    马上学马上练,马上分析马上学会
  • 优质服务
    现场个人辅导,长期优质跟踪服务
课程内容

  • 状态调整
    动作产生情绪,都是可以从“呼吸、脸部表情、肢体动作等”表现出来;所以要想提升心理素质能力,可以从调整呼吸、脸部表情、肢体动作等来进行训练。
  • 以终为始
    在《青少年良好的心理素质》的课程上,把最后不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,让你升华到不在乎结果如何,都以初学者(归零)的心态,认真学习继续前进的境界!
  • 信念追求
    在课程上,信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差, 那如何转换我们的信念就显得很重要了。
  • 神经链调整
    在青少年良好心理素质的课程上,消除由心理素质带来负面的影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你的价值感调整的更明确,目标使命更清晰。
授课优势

  • 线上+线下

    开展线上+线上想结合的课程,现场导师专业辅导更专业及时,全程都是老师手把手教,解决学员们的各种心理问题

  • 一对一辅导

    一对一指导更有个性,对每个学员都是针对性的教学指导,根据学员们不同心理需求进行辅导教学,实现1+1>2的效果

  • 情景演练

    在青少年良好心理素质的课堂上,线下的互动教学体验更活跃,加上新颖的情景演练方式,激发青少年对学习的兴趣

提升心理素质的方法

  • 控制情绪
    连情绪都控制不了,怎么去和人打交道办事情,所以提高心理素质很重要一点是要控制自己的情绪。
  • 忍得住
    忍得了别人的诽谤,欺诈,耻笑,有自己的目标和信念,不会为一时的委屈而失去成就自己的机会。
  • 举止沉稳
    举止沉稳的人更容易使人信赖,做起事来稳中求胜,冷静的分析事情的来龙去脉,做事理清楚主次。
课后收获

  • 克服恐惧

    通过学习青少年良好心理素质的学习,掌握获得快乐的秘密,突破内心的紧张和恐惧。

  • 提升自信

    解除过去的事情对自己的伤害,提升自信,从而获得自律,增强个人的心理素质能力。

  • 提高情商

    学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力,提高情商。

  • 设计蓝图

    突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图。

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