作为21世纪的人类，我们不仅要有新的思想见解，还要在别人面前很好地表达出来，还要用自己的语言去感染、说服别人。说到底就是人际沟通的重要性，无论是在学习生活中还是在工作上，都需要好口才来维持人际沟通能力。那么怎么与人沟通交流？人际沟通技巧有哪些？以下，小编为大家整理了关于人际沟通培训的方法技巧，希望能对大家有所帮助。
1.保持微笑
在人际沟通培训的课程上，微笑是拉近双方人际关系的距离，同时也是最简捷有效的方法之一了。容易让对方对你产生信任感，为之后的良好的人际沟通做好准备。
2.切忌谈话过于直白
人际沟通的说话技巧非常多，而选择怎么说的效果是大不相同。在谈话中切忌谈话过于直白，无论是好话还是坏话都会让人感到不适，在说的时候要多考虑一下，权衡一下利弊所在，这样的人际沟通交流才会让人感觉舒服，增强自己的人际沟通交流能力。

3.不要感情用事
在《人际沟通培训》的课程上，在进行人际沟通的时候保持平常心，不要感情用事是很重要的。如果在沟通的过程中因为感情用事而感到格外烦躁、那么这场人际沟通最后都以失败告终。所以要想让你的人际沟通顺利进行下去，就要以双方真诚来进行沟通，这样的沟通才是最有意义的。
4.双方坦诚相待
在人际沟通的培训过程中，坦诚相待非常重要，而坦诚是你们将来合作关系的重要因素。通过自己的坦诚相待，让对方相信自己，从而促进人际沟通的顺利愉快进行。
5.设身处地为别人着想
在人际关系中，人与人之间本就存在各种各样的差异，要接受别人的与众不同，学会换位思考也要设身处地为别人着想，让别人知道你在乎他，增强自己的人际沟通能力。