青少年的青春期是一个重要的转折点，在这个时期青少年的性格具有两面性。正是他们想象力最活跃的时期，但同时也伴随着青少年情绪不稳定，容易发脾气的情况，也是他们心理变化最重要的时期之一。那么青少年常见的心理问题有哪些？有靠谱的方法技巧推荐吗？以下，小编为大家整理关于青少年心理素质的技巧，希望能对大家有所帮助。
青少年常见问题？
1.心理障碍：大多数的青少年会出现少年抑郁症，最终导致不可挽回的伤害行为。
2.学习压力：由于学生的学习带来了沉重的压力，甚至出现了严重的厌学的心理。
3.情绪问题：青少年的身心变化剧烈的时期，经常出现情绪差的状况，以及情绪起伏不定。

提高青少年心理素质
1.重视家庭教育
大部分的青少年心理出现扭曲的情况，都是受到原生家庭生活的影响。毕竟父母才是青少年最好的老师，父母要经常多关心青少年的心理，培养青少年独立自主的性格，这样有利于提升青少年的心理素质能力。
2.多结交朋友
在青少年心理素质培训的课程中，多与身边朋友进行交流沟通。在交流沟通的过程中感受到积极的力量，再加上家长要及时给予指导，久而久之青少年的心情也变得豁然开朗，也提高你青少年的心理素质。
3.培养健全人格
对于青少年的心理素质的养成，培养成熟的健全人格是非常重要的。首先家长要学会给青少年营造一个积极乐观的氛围，养成拥有正确三观的人，久而久之，青少年就会拥有一个良好的心理素质能力。
4.丰富自己的知识
在心理素质的课程中，老师会让学员丰富自己的知识，提升自身的内涵知识的底蕴，人就慢慢自信起来，那么你的心理素质自然而然地就会有所提高 。