都说：心理素质就是一个人对外界压力所产生的承受能力，它和一个人的智慧，学问，财富并没有什么太大的关系。 拥有良好的心理素质就能很快速的适应现如今的社会，所以要做好自身的心理调节和情绪调节。那么关于心理素质训练的课程，哪里有合适的培训班推荐？ 以下，小编为大家整理关于心理素质训练的培训班，希望能对大家有所帮助。
课程大纲
1.突破自我，克服紧张
在心理素质训练的第一节课堂上，首先要让学员更加深入的了解我们自己的性格以及情绪，从而再根据实际情况来看待事物，增强学员的心理素质能力。
2.控制情绪
心理素质差与脾气暴躁有着密切的关系，所以要想快速你个人的心理素质能力，要学会控制自我的情绪。在高效率的时间内学会释放压力。
3.掌握基础知识
在《心理素质培训班》包括基础心理辅导内容，心理活动的基础知识点，感觉和知觉，记忆，思维、言语及想象，人格等细节的学习。

课程特色
1.年龄不受限：适合各个阶段的需要增强心理素质的学员，进行让人易懂的话语来授课。
2.贴近生活：《心理素质》的课程更加贴近学员的生活，根据真实案例来进行分析学习。
3.优质服务：首次开展现场个人的辅导，以及课后24小时有专业导师进行跟踪学习。

课后学员反馈
1.我的性格属于比较自卑的，主要表现为没有自信，而且注意力不集中，习惯逃避问题。通过一个多月的《心理素质》的培训课程训学习，现在养成了每天做计划的习惯，独立安排和管理自己每天的学习。注意力有了明显的改变，情绪控制能力增强，遇到困难会积极去面对，增强自己的心理素质能力。