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关于心理素质训练的课程,哪里有合适的培训班推荐?

都说:心理素质就是一个人对外界压力所产生的承受能力,它和一个人的智慧,学问,财富并没有什么太大的关系。 拥有良好的心理素质就能很快速的适应现如今的社会,所以要做好自身的心理调节和情绪调节。那么关于心理素质训练的课程,哪里有合适的培训班推荐? 以下,小编为大家整理关于心理素质训练的培训班,希望能对大家有所帮助。
课程大纲
1.突破自我,克服紧张
在心理素质训练的第一节课堂上,首先要让学员更加深入的了解我们自己的性格以及情绪,从而再根据实际情况来看待事物,增强学员的心理素质能力。
2.控制情绪
心理素质差与脾气暴躁有着密切的关系,所以要想快速你个人的心理素质能力,要学会控制自我的情绪。在高效率的时间内学会释放压力。
3.掌握基础知识
在《心理素质培训班》包括基础心理辅导内容,心理活动的基础知识点,感觉和知觉,记忆,思维、言语及想象,人格等细节的学习。

课程特色
1.年龄不受限:适合各个阶段的需要增强心理素质的学员,进行让人易懂的话语来授课。
2.贴近生活:《心理素质》的课程更加贴近学员的生活,根据真实案例来进行分析学习。
3.优质服务:首次开展现场个人的辅导,以及课后24小时有专业导师进行跟踪学习。

课后学员反馈
1.我的性格属于比较自卑的,主要表现为没有自信,而且注意力不集中,习惯逃避问题。通过一个多月的《心理素质》的培训课程训学习,现在养成了每天做计划的习惯,独立安排和管理自己每天的学习。注意力有了明显的改变,情绪控制能力增强,遇到困难会积极去面对,增强自己的心理素质能力。
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