你是否有这样的困惑？
1.经常遇到事情感到困惑，无法控制住自己的情绪？
2.你是否经常倍感压力，而整天感到焦虑不安？
3.你是否经常感到自卑、内心紧张而出现抑郁呢？

课程大纲
1.重新认识自我
在进行正式的心理素质培训班的课程上，首先学员要重新认识自我，分析自身的性格特点以及了解自身的优势与不足 ，给自己正确的定位。
2.增强心理素质
让学员掌握方法悦纳自我，增强内心力量，在课程上用真实的案例和互动教学法让你掌握心理素质培训的六大技巧方法。
3.激发自我
在《心理素质培训班》的课程上，要让学员从真实的案例中总结出真理，挖掘学员自身潜力，为成功打下坚实的心理素质基础。

课程特色
1.一对一专业培训
在课堂上，导师针对每个学员的学习情况进行专业辅导和点评指导 ，这样有利于提高学员的学习效率。
2.精准问题分析
大部分的学员对于心理素质的课程并不了解，此课程专业为薄弱技能的学员解决问题，帮助学员具体问题具体分析，最终拥有良好的心理素质。

学员课后反馈
1.我刚来的时候，表现得特别没有自信，而且注意力不集中，习惯逃避问题，在测评中表现出存在阅读障碍。 通过一个多月的《心理疏导培训班》的课程训练，现在养成了每天做计划的习惯，独立安排和管理自己每天的学习。我的注意力有了明显的改变，情绪控制能力增强，遇到困难会积极去面对。