在每个人的成长过程中，或多或少都会出现心理素质差的体现。那么你是否有这样的尴尬情况：为什么我的情绪总被内心的某些冲突影响？ 容易控制不住自己的情绪？不会他人进行深度的沟通而导致自己出现自卑的心理？这都是大部分都会遇到的心理问题。那么关于十大心理学经典书籍，推荐提升自己心理素质的书籍！接下来，就随着小编一起来看看吧，希望能对你有所帮助。
1.《我们内心的冲突》
对于学员想要提升自己的心理素质，首先给大家推荐《我们内心的冲突》这本书籍， 主要讲的是面对内心的冲突时，要学会静下心来倾听自己内心的声音，从而提升自己的心理素质能力。
2.《亲密关系》
在心理素质的课程中，这边推荐非常具有实操性的书：《亲密关系》。在提升自己心理素质的同时，可以从了解程度、关心程度和信任度发展自己的人际关系，给自己营造一个积极客观的心理健康素质。
3.《自我关怀的力量》
在接下来的这本《自我关怀的力量》的书籍，教学员如何像关怀他人一样关怀自己、宽容自己。在接受自己的优点时，也能坦然接受自己的不完美，以此来增强自己的心理素质能力。
4.《非暴力沟通》
在众多心理素质的书籍课程中，最推荐大家的《非暴力沟通》。对于人们的人际关系的各种问题，都能从这本书中找到答案，同时对于自己的心理素质也起到很大的帮助。